Cât ai zice "ghimbir" ai pe masă la micul dejun un camion de sănătate concentrat într-un pahar. Ghimbirul stimulează circulaţia sângelui, activează metabolismul, te ajută să arzi grăsimile, regenerează pielea şi are o acţiune puternic antioxidantă. E un ingredient revigorant care combate stările de oboseală şi are un efect linistitor. Iar murele împiedică formarea substanţelor cancerigene în organism.
Tot ce trebuie să faci este să pui ingredientele într-un blender şi să le pasezi bine. Se bea rece, la micul dejun, cu frunzuliţe proaspete de mentă.
Poftă nebună!
